一、相关心理咨询产品调研
之前去各大网站搜索有关减压的产品时候，上了知乎，发现了一些人都在寻求心理辅导师帮助排解。
准备寻求学校心理辅导中心老师，以及美院高老师的指导，看一看心理辅导究竟过程是怎样的。
后来渐渐发现，市面上竟然有许多与心理辅导相关的APP。
知乎上也有一些人推荐，比如简单心理：
下载后打开看了看：
还有一点灵等等：
发现好多人在免费的留言板发言，然而那里有一些人互相帮助，也有心理老师的回答，然而这些回答都比较肤浅，毕竟留言板，不能及时有效交流。 但是也有人恶搞，发出恶意言语。
但是还有一对一咨询版块，好多心理咨询专家在线可以提供咨询。但是貌似都很贵，一般都200~300，还有600~700。
二、实际体验
终于，最近压力也比较大，经常2~3点才睡觉，于是一狠心，花了50块钱体验了一下一点灵，打了25分钟咨询电话。
给我感触很深。我发现跟对方聊了25分钟后，确实缓解了我的焦躁的心情，能带给我一些启迪与思考。
咨询师让我开始倾诉，她聆听我不断发牢骚。然后就会抓住我发牢骚过程中不断重复的地方，引导我去思考。
我说我为未来感到迷茫，焦虑，出国申请也不知道怎么办。她不断问我为什么会这样，我说可能是不知道下一步的人生该怎么走。
她由根据我的一些零零碎碎的想法，引导我自己去思考这些想法都会带来什么后果，会对以后有什么影响。
她一步一步通过我的话语，帮助我找到引发焦躁情绪的根源（具体个人信息，不想透露），然后让我自己去排解。
三、体验总结
我感觉最大的收获就是有一个倾诉对象，而且这个对象还可以帮我缓解情绪，发泄情绪。在这过程中，我哭了一次（我已经好久没有哭过了），在哪之后，我突然发现
这几天压抑的情绪得到了缓解，心情也比较舒畅。我现在越来越觉得，倾诉对于缓解压力是多么重要的一件事情。
此外，这些心理咨询师还根据我之前的唠嗑，会发现我一些产生当前焦虑的原因，然后在快结束时候说出来，说欢迎我下次再找她探讨下如何这些问题，转到另一个话题。
这样可以吸引顾客，不失为一种好的营销方式。
