Need Finding

《2017年喜临门梦想睡眠指数》同时发布，这份报告对“双创”人群在追逐梦想和个体睡眠之间的关系进行了调研。

报告显示，创业人群整体的睡眠情况不容乐观。

2017年创业人群的睡眠指数得分是70.8分，比同期普通公众的得分低了近4分，而越年轻的创业者得分越低，30岁以下的人群甚至不足70分。在入睡时间，睡眠时长等各项具体睡眠指标上，创业者表现均低于普通公众，普遍存在“睡得晚”，“睡得不规律”和“睡得少”这三大问题。报告显示，在最长一次连续不眠时间上，大部分创业者平均值约为29个小时，其中10%的创业人群更是高达48小时连续无眠，60.5%的人睡觉前还在计划明天的工作，52.6%的人早上起床就开始计划一天的工作，“梦想者”们睁眼闭眼都是工作。

此外，报告还关注到创业人群在移动中的碎片化睡眠、90后创业群体和以往创业人群不同的梦想睡眠态度等。根据《梦想睡眠指数报告》调查显示，充足的睡眠会让创业者工作效率提升，而睡眠时间低于5个小时，将明显降低工作效率。但如何能在睡眠和工作之间找到平衡，或许要让我们把目光投向智能科技产品身上。

《2017中国青年睡眠现状报告》发布，仅有5%受访者作息规律。

<font color=#0099ff>想法：我们是不是可以做些什么帮助别人解除晚睡症，养成早睡早起的好习惯！！！！</font>